A consulta de nutrição tem como objetivo criar bases para o ajudar nas suas decisões alimentares para que atinja de forma mais fácil os seus objetivos Estéticos, de Saúde e de melhoria da Qualidade de Vida.
Disfunções da tiróide, Diabetes, doenças Autoimunes, problemas Gastrointestinais e Cardiovasculares são algumas das situações em que uma intervenção nutricional é fundamental.
A consulta de nutrição é para si se:
- Quer criar objetivos reais e atingíveis de Saúde e realizá-los
- Sente-se em constante flutuação de peso e não consegue obter resultados a longo prazo
- Quer melhorar a sua alimentação e não sabe por onde começar
- Pratica exercício físico e gostaria de melhorar a sua performance
- Sofre de uma doença crónica e precisa de orientação alimentar e nutricional
Porque para mim cada pessoa é única
a abordagem da consulta é individualizada e funcional
Consulta inicial
- Tem a duração de 70 minutos
- Levantamento do histórico de saúde (antecedentes pessoais, história clínica e familiar e anamnese alimentar)
- Análise da composição corporal através de bio impedância e de dados antropométricos (peso, altura, perímetro abdominal). Procedimento exclusivo da consulta presencial
- Indicação das análises bioquímicas a realizar (caso não tenha disponíveis)
- Definição de objetivos e metas
- Elaboração de um plano alimentar equilibrado, flexível e individualizado
Consulta de acompanhamento
- Tem a duração de 50 minutos
- Reavaliação da composição corporal e dados antropométricos
- Definição de objetivos de saúde adicionais e definição de novas estratégias
Para marcar a sua consulta ou saber mais informações contacte-me através do formulário.
Consulta de nutrição presencial nestes locais ou online através do Skype
